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使用范围:按摩 沐浴、盆浴 吸入 按敷
涂抹 董蒸 香水
按摩
使用症状:脸部护理、全身按摩、减肥、健胸、经痛腹痛、便秘、淋巴引流等。
使用方法 :使用按摩法时,精油需经调配油稀释方可进行护理,每次所调配的精油宜尽快用完,以免变质。
调配滴数: 10m调配油十 5滴精油
20ml调配油十10滴精油
30ml调配油十15滴精油
沐浴 盆浴
使用症状:全身机能调理、全身杀菌、妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、解除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题等。
使用方法: 使用精油沐浴以适中的水温为主,因为过高的水温使精
油挥发得太快。每次浸泡时间为]0-15分,浸泡时须避免溅到眼睛。
调配滴数: 5ml调配油十 5滴精油.(干燥肤质)
直接加5滴精油于浴水中或加2滴精油于盆中.(一般肤质)
吸入
使用症状:呼吸系统问题、鼻塞、气喘、醒脑、头晕、恶心等
使用方法:用一只装有滚烫热水的碗加入到精油中,直接用口或鼻吸吐约10-15分钟到舒适为止。获将调配好的的精油置于空瓶之中可方便随身使用。
调配滴数:一般吸入法:直接加8-12滴精油与碗中。
简易吸入法:10ML调配油+8-12滴精油于碗中
按敷
热敷:深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等。
冷敷:镇定安抚皮肤、发烧等。
使用:使用时只要用碗装入温水滴入精油,再将毛巾吸附表层的精油与水。按散时间及次数不限,但最少要有5分钟。
直接加1-2滴精油于碗中
涂抹
使用症状:各种外伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、止咳化痰、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮藓、脓肿等
使用方法:直接使用调好的精油于患部涂抹或直接将未稀释的精油擦于患部。(只限茶树、薰衣草、罗马洋甘菊)
复方调配法:10ml调配油十5滴精油
董蒸
安抚情绪、改善精神状况、失眠、增加记忆、净化空气、维护空气品质、提升情欲等。
用熏蒸瓷器或扩散器等可使精油分子散发于空气中的器具来达到效果。如果室内坪数较大可滴多一点精油或浓度高的精油。
直接加入5一10滴精油于薰蒸器中。
香水
A 个入香水 将未稀释的精油直接抹擦于皮肤上与香水混合
B 室内芳香剂 将棉花吸收精油放置空调孔中
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